瑪卡蓮藕筒子骨湯?

食材食譜熱量：28(大卡)

蓮藕，山藥去皮，切塊，紅棗枸杞瑪卡洗淨備用

蓮藕，山藥去皮，切塊，紅棗枸杞瑪卡洗淨備用

鍋裡燒開水焯水

所有材料入鍋（除黑金根瑪卡外）加入半鍋水

高壓鍋調製煲湯檔，跳至保溫時，冷卻後開鍋加入30克黑金根瑪卡，

裝碗即可