對於灰指甲患者都聽過一句廣告詞“得了灰指甲，馬上用亮甲”其實除此之外，自己的飲食也是要注意的。目前認為“高蛋白質”成為灰指甲病飲食營養治療的基本原則，所以對於正在接受灰指甲治療的患者治療期間，應合理搭配飲食：
方法/步驟
一、灰指甲患者的飲食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜佔到每日飲食的50%左右。
二、高蛋白的飲食是維持健康指甲所必需的食物，灰指甲患者應該多吃一些含有高蛋白的食物，如蛋黃、燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含蛋白，是蛋白質的好來源。
三、灰指甲患者要多補充一些營養素，如：
1、維生素B：添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸，缺乏維生素B易使指甲脆弱。
2、維生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。
3、鈣及鎂及維生素D：用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。
4、維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。
5、鐵質：用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
6、啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。
7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依產品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。
8、硅(燕麥杆茶及木賊)：用量依產品指示。是頭髮、骨骼及指甲所需之物。
9、明膠;用量依產品標示。指甲的基本構成物。
注意事項
還有更多希望可以對於灰指甲患者有所幫助，願灰指甲患者可以早日恢復。