好吃又養身的薑片?

糖薑片是一種開胃消食的小吃,身體虛寒者常常吃點對身體很好。O(∩_∩)O~

食材食譜熱量:205(大卡)

主料 姜500g白糖350g

輔料 50g

方法/步驟

把姜清洗乾淨

好吃又養身的薑片

切大約2毫米厚的片

好吃又養身的薑片

把薑片用清水淘洗一下,淘洗一下即可。

好吃又養身的薑片

按一斤姜,7兩糖的比例,加入白糖,7兩是最少的量啦,可以加量到一斤的,但不能少於7兩。

好吃又養身的薑片

加少許的水,目的是糖溶化時不至於糊鍋,不要加多

好吃又養身的薑片

小火熬煮,把加的水分以及姜裡面的水分都熬出來。關火

好吃又養身的薑片

熬到糖漿可以拉絲的狀態。這是鍋中殘留的糖漿,我做的演示,因熬好後要快速翻炒,當時沒來得及做這個演示

好吃又養身的薑片

熬好後把姜和糖漿倒入不沾的鍋中,不鏽鋼的或者不粘鍋都可以

好吃又養身的薑片

趁熱快速翻炒,注意這裡是不再用火炒的,就是快速翻炒薑片就行

好吃又養身的薑片

一直炒到糖漿都出沙,粘連薑片上,成為乾乾的糖沙的狀態,就可以停止翻炒,讓其自然晾涼就可以啦。做法正宗,口感純正的傳統糖薑片就做好了。

好吃又養身的薑片

注意事項

糖溶化時不至於糊鍋,不要加多

熬好後把姜和糖漿倒入不沾的鍋中

相關問題答案