葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲?

進入80後男人廚房時間,我彷佛是這個光棍宿舍的見證者,說著家常菜的同時,也說著幾個光棍男人的故事,一切都是真實,希望80後能在我們身上找到一些共同點,也希望大家能在在壓力面前學會調侃生活。

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

食材

​ 豇豆 ,肉絲,蒜頭幾個。

方法/步驟

肉切細絲,我現在都是叫賣肉的師傅切的,因為他的刀比我家的快,加鹽,醬油,料酒醃製十分鐘。做肉絲的話一般都醃製一下比較好,能去腥。

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

處理豇豆,把豇豆的頭去掉一些,然後切段,長短自己喜歡就行了。然後好好的洗乾淨,菜場師傅說的,現在蔬菜農藥多,買回來最好用水泡個半個小時。

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

鍋中放底油,油熱,加薑片爆香一下,倒入醃製好的肉絲煸炒一分鐘就可以裝起來待用。

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

鍋中放底油,油熱,加點乾薑絲,蒜頭爆個10秒,然後倒入洗好的豇豆。

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

煸煸炒2分鐘這樣,然後倒入待用的肉絲翻炒30秒。

葷素搭配清淡家常菜-豇豆肉絲

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最後加點鹽,味精就可以起鍋了,很簡單的一道菜,也蠻適合夏天吃的。

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