很多人由於工作忙，任務重，生活之中的事情太多，經常身心疲憊，怨天哀地的，其實，你的腎臟已經出現毛病了，該補補了。
方法/步驟
很多人總說沒勁兒，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。這是你的腎臟有毛病了，腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排洩出往，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟題目。
工作一累、一忙，就不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫生，結果耽誤了病情。
有人去廁所，小便時發現尿裡有泡沫，原因有多種，其中假如蛋白質從腎臟漏到了尿裡，尿就會起很多泡沫。
很多人腰疼，總以為是累的，年齡老了等等，注意了，腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
還有時候，一天去廁所的次數有時多有時少，健康的人天天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，假如排尿次數和尿量過多或過少，就要留意了。
飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了題目。
平時做體檢，尿裡有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指徵，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點，建議最好找腎病專業醫師諮詢。
貧血的患者經常會往血液科看貧血，實在，腎臟除了有排洩廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。
有的人患有糖尿病，糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的併發症。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發展為尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。
高血壓很多人都有，高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加留意。當然，腎臟病也會導致高血壓，血壓假如高了，要當心是不是得了腎臟病。
痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟裡，使腎功能受損傷。
做化驗的時候，經常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不瞭解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了最佳治療時機。
注意事項
為了自己的健康，多留意一下自己的身體吧！