迷戀韓劇的女生,一定對石鍋拌飯情有獨鍾,尤其是看到韓劇中女孩子們用勺子大口舀著米飯,把嘴裡塞得滿滿,嚼時鼓起的兩個厚厚的腮幫子,都會覺得這飯香極! 自己做的真是比外面賣的都好吃,我決定以後不下館子了,還是自己做的實惠、又好吃!想要拌飯好吃,其實很簡單,就是食材一定要豐富,有葷有素最是美味,所以這次我用了王家五的臘肉,很香,出鍋後滿屋飄香,蒸過後能把油脂蒸出,讓負擔輕一點。沒有肉和雞蛋的拌飯,那味道也會下降一個檔次哦!
食材食譜熱量:522.5(大卡)
主料 臘肉50g胡蘿蔔30g黃瓜30g雞蛋50g秋葵5g米200g
輔料 油2勺鹽1克
方法/步驟
大米加水燜成米飯,石鍋裡抹層油,把米飯倒入壓實。放到灶上小火加熱,讓底部形成一層鍋巴。
把臘肉切片,上鍋蒸5分鐘。
煎鍋裡倒一點點油,打入雞蛋,表面上灑層鹽,加一點熱水,蓋上鍋蓋把蛋烘至半熟。
秋葵下鍋煮熟,關火時倒入胡蘿蔔絲燜一下斷生就撈出,米飯上碼上黃瓜絲與胡蘿蔔絲。
雞蛋剪成圓形碼上,再擺上臘肉。
秋葵切片隨意擺上。
注意事項
臘肉不蒸的話,口感會幹巴巴的。