三味鯧魚的做法?

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  材料

  鯧魚1條(約480克),辣椒粒少許(紅、黃、綠三色,調醬汁顏色乙用),紅辣椒2只,蒜肉3粒,幹蔥頭1粒,生粉適量,清水57克,生油3湯匙。調味料:魚露2湯匙,青檸汁1茶匙,砂糖1湯匙,生粉1湯匙。

  做法

  (1)鯧魚洗淨,抹乾,魚身兩面剞上幾刀,拍上生粉,入油鍋,以大火炸3分鐘,再改用中火炸7分鐘至熟透。

  (2)紅辣椒、蒜肉和幹蔥頭用攪拌機攪碎,待用。

  (3)鍋燒熱,下生油燒熱,放入幹蔥碎料爆香,加入清水,下調味料,煮至濃稠,加入雜色辣椒粒炒勻,淋在炸魚上即成。

  小訣竅

  (1)可採用雜豆,代替辣椒粒。

  (2)可選用其他魚類代替鯧魚。

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