陽陵泉穴位位置圖和作用?

按摩陽陵泉穴的作用與好處有治療肩周炎、落枕、膝關節炎、腰扭傷等。陽陵泉穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

方法/步驟

陽陵泉穴位於人體的膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中

【按摩陽陵泉穴位的作用與好處】

1、治療膝關節炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痺、下肢癱瘓、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痺、坐骨神經痛、腰腿疲勞、踝扭傷，肩周炎，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射後疼痛；

2、緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎，膽結石，膽絞痛，膽道蛔蟲症，習慣性便祕；

3、緩解治療其高血壓病、遺尿、肋間神經痛。

【溫馨提示】

按摩陽陵泉穴的手法：

1、用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴；

2、兩手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝關節炎、膝冷痛、鶴膝風、老寒腿、下肢不遂、癱瘓等。

注意事項

穴位圖和信息僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。