知道嗎？改變性格就可心改變你的命運！?

知道嗎？改變性格就可心改變你的命運，使你步入人生的幸福殿堂。從小事開始練習......

方法/步驟

每天一個主題，將注意力集中在主題上。

請試著一整天不主動和人講話，只回答別人的提問。

設計您一天的活動。

去一天博物館或圖書館。

靜下心來，回憶您真正覺得快樂的事。

從小事開始練習，做個勤於做筆記的人，隨時寫下所見所想。

注意事項

學習一點一滴地改變。

時刻銘記，堅持就是勝利。