無論現在頭髮顏色有多少種，黑頭髮還是最讓我們覺得自然的。可是很多人因為各種原因，早早的就長了白頭髮，染頭髮多了傷頭髮也傷頭皮，不好。我自己以前也是有較多白頭髮，我用這個方法嘗試了，發現有效果，前幾天拔下來的一根頭髮已經是根部長黑了，而發尖是之前的白色，這也說明黑頭髮長出來了。不一定對誰都管用，因為每個人吸收和體質有別嘛，不過值得嘗試，反正也是對身體好。
工具/原料
水壺
食材
方法/步驟
首先，需要購買黑芝麻。黑芝麻對頭髮好，那是公認的了。
然後再買紅糖。一定要紅砂糖，白糖不知道管用不，我自己用的是紅砂糖。
再去買蛋白質粉，一罐的那種，建議一次買3罐吧，能連續吃上2個月-3個月的。不要以為頭髮白了一下子就可以變黑，那得堅持1-3個月的。我買的剛好優惠，100多元就有3罐了。
還有，買一把好梳子。建議買木梳子，沒有靜電。
上面的東西準備好之後，這樣做。每天晚睡前1個半小時左右。煮一壺開水，燙的，然後把黑芝麻、紅糖、蛋白質粉加在同一個水杯裡面，攪拌均勻。等待水變溫之後喝下，黑芝麻可以慢慢嚼。吃完就休息，一定要按時休息，不能熬夜。這段時間每天都要這樣。另外，早上起床後和晚上睡覺前，都要用木梳子梳頭，類似按摩那樣梳頭，記得是每天哦。
最後，還有一件事，就是保持心情愉快，另外每星期最少去鍛鍊一次，可以跑步什麼的，不用太劇烈，出一些汗就可以了。
這樣堅持大約要3個月，一般都可以恢復的。我自己就是這樣過來的。同時，如果之前有白頭髮的，不是很多的話，建議在3個月後拔掉，應該就會長出來黑的了，嘗試這個方法之前拔掉往往會長出白的，所以還是等治療好了再去拔掉吧。希望對大家有幫助。
注意事項
不要熬夜
保持心情愉悅