原產地：法國，真實薰衣草生長在法國普羅旺斯800公尺以上的山地地區，他的藥草氣息較為微弱，後味略感甜美。真實薰衣草具極佳的護膚修復與安撫功效。也是薰衣草精油中藥用及護膚功效最佳的品種，較穗薰衣草、醒目薰衣草更具療效，價格也更高。
功效
皮膚功效：
鎮定舒緩，抑制青春痘，袪除痘印——修復細胞，消炎抗菌。對青春痘、面皰、溼疹有很好的修復作用。
修復傷口，淡化疤痕——促進受損皮膚（擦傷、燙傷、燒傷、晒傷、灼傷、蚊蟲叮咬）的傷口癒合，快速止痛消腫，修復疤痕。
生理功效：
調理經期——-改善經期不暢，對痛經、腹脹等問題有調理作用。
緩解疼痛——-最好的止痛精油之一，有效改善肌肉痙攣，對扭傷、運動過度及風溼疼痛等，具有舒緩作用。
芳療功效：
安撫助眠——對於壓力過大，情緒焦慮引起的失眠問題，安撫助眠的效果顯著。緩解緊張與不安情緒。
心靈療效：被無條件與絕對的愛包圍環繞。
脈輪：第七脈輪頂輪，主題“超越後的合一”。對應部位：顱骨之頂。神經傳導物質，靈性、慧根。
家居使用及配方DIY：
袪痘淡印：將1滴真實薰衣草精油滴到棉籤上，點塗痘痘及痘印（敏感皮膚可用純淨水稍稀釋）。
青春痘：茶樹1滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ML——點塗
修復暗瘡印: 橙花2滴+檸檬1滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10ML——點塗
晒後修復：3滴真實薰衣草+2滴洋甘菊+10毫升荷荷巴油-------塗抹
眼部保養：乳香2滴+薰衣草2滴+洋甘菊1滴+葡萄籽油10ML
袪妊娠紋及色素：橙花3滴+乳香3滴+薰衣草3滴+甜橙2滴+5.甜杏仁油20ML+玫瑰果油10ML——按摩
燙傷、擦傷、割傷：薰衣草2滴滴於傷口處，或加到蒸餾水中沖洗傷口，促進癒合。
排毒減壓：薰衣草6-8滴加入浴液、牛奶或蜂蜜中，注入溫熱水中-----泡澡。或薰衣草4-6滴加入溫熱水中------泡腳。
驅蚊：將薰衣草精油（或迷迭香）2-3滴滴在房中。
解酒、治宿醉：葡萄柚5滴+薰衣草3滴+甜橙10滴,加入沐浴露洗澡。
頭髮去屑控油：葡萄柚1滴+薰衣草2滴+迷迭香1滴+荷荷巴油10ML
風溼痛、關節炎：迷迭香2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10ML,按摩患處。
調理月經：薰衣草10滴+天竺葵3滴+玫瑰精油3滴+30ML甜杏仁油
助眠放鬆：悠聞真實薰衣草1滴滴在棉球放在枕邊（注意：用多了有反作用）
悠聞馨語：
Nobody can go back and start a new beginning but anyone can start now and make a new ending.沒人能讓時光倒流，然後重新再出發，但所有人都可以在今天啟程，去創造一個全新的結局
使用禁忌
低血壓、懷孕初期禁用。