夏天,是一個炎熱的天氣,每個人都想降溫的方法,現在有一款清涼飲品介紹給大家哦!!!!
食材食譜熱量:215(大卡)
主料 綠豆沙300g
輔料 臭草1.2枝紅糖適量果皮適量姜適量
方法/步驟
臭草洗乾淨備用,果皮熱水浸泡至軟備用,綠豆沙洗乾淨後用水浸泡一個小時備用,姜1大塊用刀拍扁備用。
把所有材料除糖外加水大火煮開後改中火繼續煮,綠豆爆開後用不斷把綠豆殼撈起這樣綠豆沙才能軟綿(大概60分鐘)。
煮至綠豆爆開綿滑後 按照個人口味加入適量的紅糖調味煮融味道均勻即可。
注意事項
孕婦切記不可飲用