【~夏日~】臭草綠豆沙?

Tags: 營養, 豆沙,

夏天,是一個炎熱的天氣,每個人都想降溫的方法,現在有一款清涼飲品介紹給大家哦!!!!

【~夏日~】臭草綠豆沙

【~夏日~】臭草綠豆沙

食材食譜熱量:215(大卡)

主料 綠豆沙300g

輔料 臭草1.2枝紅糖適量果皮適量適量

方法/步驟

臭草洗乾淨備用,果皮熱水浸泡至軟備用,綠豆沙洗乾淨後用水浸泡一個小時備用,姜1大塊用刀拍扁備用。

【~夏日~】臭草綠豆沙

把所有材料除糖外加水大火煮開後改中火繼續煮,綠豆爆開後用不斷把綠豆殼撈起這樣綠豆沙才能軟綿(大概60分鐘)。

【~夏日~】臭草綠豆沙

煮至綠豆爆開綿滑後 按照個人口味加入適量的紅糖調味煮融味道均勻即可。

【~夏日~】臭草綠豆沙

注意事項

孕婦切記不可飲用

相關問題答案