“水煮魚”,又稱“江水煮江魚”,系重慶渝北風味。看似原始的做法,實際做工考究--選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上頭,辣過癮”,讓水煮魚在全國流行得一塌糊塗。
食材食譜熱量:310(大卡)
主料 草魚1條(約2斤)雞蛋2個黃豆芽200g鹽10g
輔料 油1000ml料酒30ml生澱粉30g蔥姜適量麻椒20g小茴香3g草果2個香葉3片肉蔻1個桂皮1塊幹辣椒60g八角2個
方法/步驟
草魚去鱗去內臟去腮,去魚腹部內黑膜。魚鰓和黑膜是至魚腥的主要源頭
切掉魚頭,用刀沿著魚骨一側,片出魚肉
片好的魚片,剃掉大刺。怕麻煩的花也可以省略這步。另外一側的魚肉按照同樣的辦法剔骨取肉,魚骨、魚尾不扔留用
魚肉切成蝴蝶片,就是一刀下去不切斷,第二刀再切斷。厚度約0.5cm左右即可
切好的魚肉,平展開如圖
魚頭對半切開備用
魚頭、魚骨、魚尾放入一個碗內。魚肉放入另外一個碗內。分別加入3g鹽,一個蛋清、15ml料酒,生澱粉15g
製作五香油:鍋中倒入1000ml油,放入15g花椒、15g麻椒、八角、小茴香、桂皮、草果、肉蔻、香葉,中小火加熱10分鐘左右
轉小火,再放入一半的幹辣椒繼續加熱3-5分鐘
待辣椒變得微微焦糊撈出所有香料
鍋中加少許底油,放入5個幹辣椒炒香鍋底,放入黃豆芽,加鹽炒熟,放入容器底部
鍋中加水燒開,此處也可以用高湯,偷懶辦法就是一塊老母雞湯湯寶 水。先把醃好的魚頭、魚骨、魚尾汆燙煮開,盛出後放在豆芽上面
再放入魚片汆燙變色後取出
放在魚骨上面,再在魚肉上面碼上一部分幹辣椒
把餘下的花椒和麻椒,放在之前煮好的五香油裡,油溫8成熱的時候再加入餘下的幹辣椒
16.油開煮滾後,用漏勺隔著,把熱油淋在魚肉上即可
注意事項
1、剔魚肉並不是件容易的事,但花點時間處理,可以讓我們吃的時候更加過癮。
2、魚身比較滑,建議控幹水份再剔魚肉會比較容易操作一些。
3、魚肉很容易熟,見開鍋後變色即可撈出,切勿煮太久,以免碎掉。
4、如果覺得草魚太軟,缺少口感,也可以換成黑魚或者鯰魚來製作。
5、家庭製作也可以不用片成魚片這麼麻煩,同樣的辦法可以切成魚塊來製作。