當我們身體出現痠痛不適的時候，可以考慮按摩一下，可以緩解不適的酸脹感，但按摩並不是每個人都可以的。下面小編就說說按摩時需要的注意事項有哪些？
方法/步驟
要關心體貼被按摩者，有跌打損傷者，需要坐在椅子上或者臥床進行治療。
按摩者按摩時需要聚精會神，注意觀察被按摩者面部表情，隨時問問按摩部位的反應，如出現不適的症狀，需要立即暫停按摩，讓被按摩者平臥在床上頭放低，掐人中，使其醒過來。
如治療肩部傷痛及肩周炎時，被按摩者上肢不宜擡的太長時間，否則容易發生頭暈及休克。
治療頸背部疼痛，肩井穴不宜長時間揉捏，容易出現噁心，頭暈，休克等情況。
治療落枕時，頸部搖晃的手法不宜過猛，應根據具體情況緩慢按摩。
對於犯困，飢餓，虛弱的人進行按摩時，手法要輕，或者暫時先不按摩，等到進食或者體力恢復後再給予按摩。
按摩者的指甲不能過長，兩手要保持清潔，以免妨礙按摩或者損傷被按摩者的皮膚，造成感染。
注意事項
裸露被按摩的部位，可以增加按摩效果