夏日爽口開胃涼拌菜,操作簡單,專治天熱沒食慾。
食材食譜熱量:27(大卡)
主料 豌豆粉 200g 涼水 1400ml 陳醋 2勺 味事達醬香鮮醬油(生抽) 3勺 辣椒油(無鹽) 1勺 老乾媽豆豉辣醬 1勺 花椒油 半勺 糖 半勺 蒜 2瓣 小蔥 1根 烤熟花生仁 隨意 熟白芝麻 隨意 黃瓜 100g
方法/步驟
準備兩份水,左邊碗400毫升,右邊鍋1000毫升(鍋在下面操作中換了口大號的)
把上一步盛水的鍋放到爐灶上加熱,把豌豆粉倒入上一步盛涼水的碗裡攪勻
鍋裡水燒開,左手拿豌豆澱粉水的碗,右手鍋鏟,邊倒邊攪拌,全部倒入後小火不停快速攪拌。(小心崩手)此圖正在攪拌中,還是乳白色
攪拌至透明狀,關火晾涼。放溫涼後蓋蓋放入冰箱冷藏。這一步可以準備容器,把鍋裡的豌豆粉倒入容器冷藏。我是涼後直接把鍋放入冰箱冷藏啦
徹底凝固,取出來,白白的
整個鍋倒扣到案板上,震幾下,豌豆涼粉塊就出來了
可以像我一樣用工具刨,也可以用刀切條。基本筷子粗細
黃瓜切絲放入等下用來盛涼粉的碗裡,烤花生去皮掰開和熟芝麻混合,小蔥切圈,蒜搗碎
把涼粉放在黃瓜上
這次頭回用到味事達醬油,買東西我習慣先看配料表,非轉基因,零香精,質量等級:特級。肯定不會差!(^_^)
開始調醬汁啦~味事達醬油顏色紅亮,比普通醬油略稠,應該屬於淺色類似生抽吧。三勺醬油,兩勺陳醋,老乾媽豆豉辣醬一勺,辣椒油一勺(無鹹味),花椒油半勺,糖半勺,蒜兩瓣搗蒜蓉
全部調料拌勻澆到豌豆粉上,撒上花生芝麻小蔥拌勻即可
成品
注意事項
豌豆粉我是在某寶四川那嘎達買的,每年夏季都會消耗很多袋。
豌豆粉和水的比例是1:7或者1:8
這個菜譜是1:7,200克的豌豆粉兌400毫升水,另1000毫升水倒鍋裡熱開。此菜譜豌豆粉
的量大約能做4份,料汁是一份的量哦!
熬好冷卻的豌豆涼粉最好在冰箱冷藏著,隨吃隨拌,清涼爽心