如何瘦腿變女神?

不少MM都因為大象腿而煩惱，今天我來教大家一組動作，有效去除大象腿哦~不過大家可不能偷懶 ，一偷懶，女神夢就離你遠去了哦~

方法/步驟

堅持20~30秒

堅持20~30秒

堅持20~30秒

堅持20~30秒

堅持20~30秒

堅持20~30秒

堅持20~30秒

堅持20~30秒

注意事項

這是一套瑜伽動作