近視眼是學生的一種常見多發病,它嚴重影響學生的學習和生活。父母只有弄清楚學齡兒童產生近視的主要原因,才能幫助孩子預防近視。
方法/步驟
孩子讀書或寫字時姿勢不正,頭部過分前傾或歪頭、趴桌,會使脖頸前屈,造成眼與書本距離過近。很容易形成近視。
有的孩子常喜歡在床上躺著看書,躺著看書時兩眼與書本的距離不等,這就
需要眼睛極度的調節,才能看清字跡,眼睛處於緊張狀態。就容易形成近視或使近視進一步發展。走路、坐車看書也是如此。
學習環境的照明光線過強或過弱,都是產生近視的重要因素。
近距離看東西的時間過長。使眼睛經常處於緊張的調節狀態,沒有休息的時間,這是導致近視的重要原因。
電腦的普及,孩子長時間的沉迷網絡遊戲,離電腦屏幕太近,都是形成近視的原因。
學生寫字的桌椅高低與學生身高不相適應,時間長了,容易引起近視。
另外學生的體質、營養狀況、遺傳等因素都影響其視力。