賴人食譜之:白菜煎蛋?

因為是一個人吃飯,又不想老是吃外面的快餐,就琢磨著有哪些又方便又快捷的菜譜,重點是不能太麻煩,所需食材也只能是最簡單和常見的。

賴人食譜之:白菜煎蛋

食材食譜熱量:163.5(大卡)

主料 白菜3片雞蛋2個

輔料 適量白酒3滴適量

方法/步驟

把白菜洗淨,切碎。

賴人食譜之:白菜煎蛋

鍋燒熱,放適量油,下白菜炒,白菜要稍微煮久一點,否則硬硬的不好吃。。

賴人食譜之:白菜煎蛋

蛋打開,放在白菜上。

賴人食譜之:白菜煎蛋

用鍋鏟把蛋黃挑散,等待蛋液凝結。

賴人食譜之:白菜煎蛋

翻面,在加適量油,略炒,滴入3滴白酒,炒幾下,起鍋。

賴人食譜之:白菜煎蛋

賴人食譜之:白菜煎蛋

注意事項

加白酒是為了去腥。

營養, 白菜, 食譜, 煎蛋,
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