對於女人來講，40歲是個危險的年齡，各種各樣的肌膚老化問題已經開始“浮出水面”，此時抗衰老不能再“紙上談兵”，必須真正落實且實踐起來，那麼究竟40歲如何保養皮膚呢？今天就讓小編來為大家分享40歲女人皮膚保養要領，留住年輕美肌。
方法/步驟
關注眼部皮膚 眼霜不可少
眼部肌膚是最容易老化的位置，皮膚僅有面部皮膚的1/3處薄，加之沒有汗腺和皮脂腺的保護，隨著肌膚細胞代謝的減弱，眼周肌膚的自我抵禦和修復能力也會日漸衰退，因此關注眼部肌膚是40歲女人抵抗衰老的最大要領之一。那麼如何抵抗眼部肌膚老化呢？一款具有修復滋潤功效的眼霜可以起到很大的作用，堅持早晚各使用一次，晨間使用可塗得輕薄些，重在保護，夜間注重修復滋潤，雙重呵護，你的眼部肌膚才能重新緊緻明亮起來。
隔絕紫外線 把衰老不利因素降最低
美容專家已經把紫外線對皮膚的傷害再三強調，但是因為人無法用肉眼直觀看見紫外線對皮膚的傷害，所以總是對皮膚的防晒不足以重視，其實紫外線對皮膚的傷害主要體現在潛伏性，晒黑是表面的，破壞肌膚表層才是最需重視的，這也為什麼會有晒斑出現的原因，做好防晒，實際就是把對皮膚衰老的不利因素降到最低。
美白補水 讓肌膚水潤白皙起來
一白遮三醜的真理讓許多MM前仆後繼地追求美白，獲得人的認可必定有它存在的優勢，美白就是這麼能掩蓋一個人皮膚的不足！但是除了美白還是不足夠的，水分是撫平細紋的最大武器，為肌膚補水保溼則是養出水嫩肌膚的前提基礎；在抗衰老的護膚功課裡把美白補水重視起來，離你的年輕肌膚又親近了一步。
運動健康飲食 為你的肌膚輸入正能量
你是不是從來都知道運動和健康飲食對皮膚保養的重要性，只是因為自己難以實踐難以堅持？其實存在這樣困擾MM比比皆是，不喜歡大汗淋漓的運動可以選擇有氧運動，柔美的瑜伽不僅利於皮膚保養，還能釋放壓力、瘦身養顏；拒絕不了香炸食物的誘惑，那麼下次再有這個想法的時候，給自己3秒鐘的思考時間，要美麗還是要衰老？兩種選擇相信你會果斷地選擇美麗，為你的肌膚輸入正能量，那麼就從現在開始吧！