【低脂點心】香蕉鬆糕?

這款鬆糕非常低脂,只用了少許植物油,糖量也不是太多。所以這款點心非常低脂,很適合減肥人士。

而且鬆糕裡添了香蕉,烤出來的鬆糕香味濃郁。小孩子們都很喜歡哦。

【低脂點心】香蕉鬆糕

【低脂點心】香蕉鬆糕

【低脂點心】香蕉鬆糕

【低脂點心】香蕉鬆糕

食材食譜熱量:691.7(大卡)

主料 低筋麵粉150g雞蛋1個香蕉1根

輔料 玉米油30g細砂糖50g牛奶80g泡打粉2g

方法/步驟

將低筋麵粉150g、泡打粉2g稱量備好;

【低脂點心】香蕉鬆糕

香蕉去皮,用勺子壓成香蕉泥;

【低脂點心】香蕉鬆糕

碗裡放入玉米油,雞蛋;

【低脂點心】香蕉鬆糕

再放入香蕉泥,攪拌均勻;

【低脂點心】香蕉鬆糕

調入適量細砂糖,繼續攪拌均勻;

【低脂點心】香蕉鬆糕

篩入低筋麵粉,泡打粉;

【低脂點心】香蕉鬆糕

用刮刀將粉類,香蕉泥等食材攪拌均勻;

【低脂點心】香蕉鬆糕

將香蕉麵糊倒入杯子裡;

【低脂點心】香蕉鬆糕

烤箱上下火170度預熱完成後,將紙杯放進烤盤,再放進烤箱中層,烤20分鐘;

【低脂點心】香蕉鬆糕

20分鐘後,香蕉鬆糕出爐咯。

【低脂點心】香蕉鬆糕

注意事項

烤制時間根據自己烤箱的功率不同來調整;

這款鬆糕比較低脂,適合減肥人士;

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