現在由於都市的壓力,很多人都希望可以在週末可以去等一下山,呼吸一下新鮮空氣,緩解一下壓力,下邊就說一下登山需要下些什麼工具
方法/步驟
1.登山鞋
因為山路崎嶇,而且有較多的石頭,有了登山鞋就能夠很好的保護好自己的腳了。
2.傘
天有不測風雲,說不定那是會下午那是會不下雨,儘管天氣預報說了沒有雨,最好也要帶上傘。
3.一瓶水
這是很重要的,登山是一項消耗很大的運動,會出大量的汗,會流失大量的水分。
4.手套,登山杖。
保護手,用了登山杖可以保持身體平衡,因手套 為要握著登山杖,所以最好帶著
5.紙巾 乾糧
因為在山上,所以最好帶點充飢的乾糧,紙巾可以在吃完的時候擦一下嘴,更重要的是可以在途中出汗時可以擦一下
6.藥品
出門在外,而且是有風險的活動能不帶藥嗎
7.運動服
這樣可以使登山更方便,行動起來也舒服。
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