臺灣蚵仔煎這道小吃是地地道道的臺灣特色,臺灣蚵仔煎中牡蠣味甘、鹹、性平;歸肝、心、腎經; 具有滋陰、養血、補五臟、活血、充肌等功效。
主料:生蠔 雞蛋太白粉 普通麵粉
輔料:生薑 大蒜 蔥 小白菜魚露
調料:油 冷水 番茄醬 甜辣椒醬 花生醬 糖 梅子粉
1.鍋裡倒上油,把麵粉先在鍋裡炒過,到麵粉大概稍微變色,加入準備好的水,攪拌均勻
2.然後加入番茄醬,甜辣椒醬,花生醬,一點糖,最後梅子粉,完全攪拌均勻,稍煮一下,不停攪拌,然後關火把做好的醬汁用濾網過濾後盛碗中待用
3.生蠔用水沖洗乾淨,瀝乾水分,太白粉和普通麵粉用水調勻放一旁備用(不能太濃稠咯,加入的麵粉比例很少),蔥切成蔥花,大蒜切成末,生薑切成末,小白菜切細(最好只取菜葉部分)
4.鍋裡熱上油,放入一小部分的蒜末,薑末,和蔥花爆香
5.稍微爆香後放入5顆的生蠔煎大概30妙,再澆入大概6大匙做好的太白粉糊(澆均勻成一個餅狀),等餅稍微成型的時候,把1顆蛋打散均勻的澆上蛋液,上面再放上1小把的菜葉
6.蓋上鍋蓋悶一下(大概40妙),最後翻面(菜葉朝下),再煎40妙左右就好了
7.煎好的蚵仔煎盛盤,上面淋上前面做好的醬,大功告成了,按一樣的方法做完剩餘部分,總共可做5個,好好享用吧!