使自己內心強大?

戰勝自己內心的東西

工具/原料

自己

思想

方法/步驟

1 自己心中對於死亡的恐懼 戰勝才能心無旁騖

2 看淡外界的名利 增加對世界的認識 就是多讀書 多走走

3 能獨立 獨自一人能在世界上生存

4 謙虛 。

5.做到心如平鏡