給大家介紹一款減肥飲品---山楂蘭香子飲。山楂含解脂酶能促進脂肪類食物的消化，可消油脂，促進脂質分解，有促進消化、調整脾胃的功能。蘭香子大小如芝麻，黑色，無味，遇水膨脹出的白色部分為高纖果膠，能促進腸胃蠕動，排除宿便，健胃整腸。蘭香子能在胃中膨脹，因此能消除飢餓感，達到控制過度飲食的目的。它可溶於水、酒、飲料、果汁、牛奶等多種物質，我們在很多飲料中都可以見到它的身影。
健康飲料自己做啦！
方法/步驟
山楂用水泡一會兒清洗乾淨。
用刀把山楂頭和尾切掉，並去掉中間的核。
鍋里加水和冰糖，然後把山楂扔進去，燒開，然後把燒熱的山楂湯倒進豆漿機裡，選全豆模式，攪拌兩次就成功了。告訴大家一個小祕密，豆漿機里加入熱水很快就會進入攪拌狀態特別省時。平時我們做豆漿為嘛那麼長時間，就是加熱冷水呢。它那個電腦程序裡能辨別溫度，如果您加熱水，豆漿機馬上就進入下一個工作環節，大大節省時間哦。
