別讓肢體語言毀了面試?

近日,隨著經濟形勢逐漸好轉,各大企業招聘的步伐在加快,職場上的機會越來越多。但不少應屆大學畢業生仍然抱怨找工作難,不得不不斷地在求職路上奔波。為了探個究竟,近日,記者連續作為旁觀者參與了幾家公司的面試,發現不少職場新人與好工作失之交臂的原因恰恰是面試時缺乏經驗。面試前對所應聘公司及所申請職位沒有基本瞭解,面試時過分緊張詞不達意,面試中肢體語言過多自曝其短,這一系列“不專業”表現往往給面試官留下一個太年輕、不認真、沒能力、想法太多的負面印象,自然影響你最終通過面試脫穎而出。

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對於面試環節出現的諸多狀況,天津經社思坦德人力資源管理顧問有限公司職場專家林強認為,應聘者的肢體語言對面試官的影響最大。“面試中的動作形體,是對一個人的初步瞭解,更是給面試官留下深刻印象的關鍵。”他認為,應聘者應該在三方面注意自己的舉手投足。

進屋落座 放鬆得體最重要

1. 注意禮貌:

走進面試室前需要先敲門,敞開門的面試室,要點頭或鞠躬示意,待面試官同意後方能進入。

2. 坐的位置很有講究:

一般要坐在面試官的對面靠入口處,要分清主次位置才能就座。入座時要輕而緩,走到座位面前轉身,輕穩地坐下,不應發出嘈雜的聲音,更不可以蹺二郎腿。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下後,上身保持挺直,頭部端正,目光平視前方或交談的面試官。坐穩後,身體要略向前傾。面試時,輕易不要靠椅子背坐,切不可作滿整個椅子。但也不宜坐得太少,一般以坐滿椅子的1/2-2/3為宜。另外,女士要併攏雙腿,否則在穿裙子的時候,會尤其顯得難看。即使不穿裙子,也要把腿靠攏。

3. 選擇優雅坐姿:

面試中,兩手掌心向下,疊放在兩腿之上,或者兩手合十放在桌上;兩腳平落地面,兩膝間的距離,男子以鬆開兩拳為宜,女子兩膝兩腳併攏為好。無論哪一種坐姿,都要自然放鬆,面帶微笑。

與面試官交流 讓對方覺得你好相處

4. 注意你的眼神:

你的目光要時刻注視著面試官,表示你在注意聽他講話,切不可以瞪著或目光呆滯地盯著面試官,只要看著對方的眼部就行了,否則會使人感到很不舒服。如果面試官有不止一個人在場,你說話的時候還要適當、不時地用目光掃視一下其他人,以示尊重。

5. 要積極聆聽面試官的講話:

對方說話時,要時有點頭,表示自己聽明白了,或正在注意聽。同時也要不時面帶微笑,當然也不宜笑得太僵硬。總之,一切都要順其自然,儘量通過你的肢體語言給對方留下深刻的印象。

6. 掩飾不滿情緒:

有時候面試官會做出一些“出格”的舉動,比如蹺二郎腿、閉目養神等等,不要覺得這是對你的不禮貌,其實這也是一種文化。這裡可能有三種原因。一是招聘人員挺累,想休息一下;二是他覺得招聘工作不太重要,因此很放鬆;三是對你的心理考驗,想看看你的表現。這時如果你顯出不滿的神情,就會給人留下不好相處的印象。

別做小動作 壞習慣一定要克服

7. 身體別亂動:

面試中,不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面或是東張西望;身體不可前仰後仰,或歪向一側;雙手不應有多餘的動作。更不要把兩腿直伸開去,或反覆不斷地抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

8. 絕不要吃東西:

面試時不要嚼口香糖或抽菸,雖然這是最基本的禮儀,但有人也難免會犯。例如,有人因為自我感覺良好或為了顯示自己的傲氣,面試時嘴裡還嚼著口香糖,這是很不禮貌的。有人還會忍不住煙癮,抽上幾口。現在企業裡大部分地方都是禁菸的,即使沒有這個要求,你抽菸也會顯得很不禮貌。

9. 手勢不要太多:

太多會分散別人的注意力。中國人的手勢往往特別多,而且幾乎都一個模子。尤其是在講英文的時候,習慣兩個手不停地上下晃,或者單手比劃。這一點一定要注意。平時要留意外國人的手勢,瞭解中外手勢的不同。另外注意不要用手比劃一二三,這樣往往會滔滔不絕,令人生厭。而且中西方比劃一二三的方式也迥然不同,用錯了反而造成誤解。

10. 注意您的舉手投足:

手不要出聲響。手上不要玩紙、筆。有人覺得挺麻利的,但在正式場合不能這樣,會顯得很不嚴肅。手不要亂摸頭髮、鬍子、耳朵,這樣顯得緊張,不專心交談。不要用手捂嘴說話,這是一種緊張的表現,很多求職者都有這一習慣,一定要注意克服。

面試小技巧 回答出錯怎麼辦

面試現場氣氛緊張,職場新人難免出錯。出錯後又會加劇緊張情緒,接下來的面試可能錯誤連連,最終把面試搞得一團糟。那麼,面試現場出錯應該怎麼辦呢?

首先要迅速判斷所犯的錯誤能不能彌補。如果不能進行彌補的話,就不必耿耿於懷,而要馬上忘記,繼續沉著地回答下面的問題。如果覺得自己有把握對出錯進行彌補,可以嘗試用以下三種方法彌補:

1. 以正改錯

意識到錯了,就要誠實地加以糾正,不要為了面子而置之不理。最好的辦法就是按正確的講法再講一遍。諸如語句不通,詞不達意,口誤等等,只要很自然地加以糾正,就會得到面試官的理解。

2. 化錯為正

針對自己的失誤,進行一番合乎情理的闡釋,只要能夠自圓其說,也不失為一種補救的辦法。如對“大學生賣豬肉當保姆”等現象的認識,在回答時,本來想好要重點談大學生就業觀念的改變,就業環境的變化,就業壓力的增大等方面的問題,但回答時一開口就說是人才的浪費,自己覺得說錯了,考生也不必緊張,就把人才浪費作為重點闡述,其他觀點作為一般論述,自圓其說,效果也不差。

3. 續錯成正

在答問時,如果說錯了話,有時可以採用調整語意,改換語氣等方式予以補救。只要反應敏捷,應變及時,就可以收到不露痕跡的糾錯效果。

注意事項

特別提醒:面試中的難題大多是沒有標準答案的,主要是考查你的能力。你只要鮮明地亮出自己的正向的觀點,儘可以按照自己的思考做出回答,表現出自己的綜合素質和不俗的能力。偶爾出點差錯,面試官也不會對你全盤否定,所以不必緊張。

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