所有從事芳香療法工作的專家，都無法舉出一套既符合科學辯證手續，又簡單易行的選購好精油的方法，經驗的累積仍然是目前最可行的方式。即便如此，對於初入門的朋友來說，如何選購好精油仍然有一些可具體辨認的項目供參考。
步驟/方法
產品標籤和說明書：拉丁文 除了英文或法文的品名之外，產品必須有拉丁文品名。因為，同一"綱目"的植物家族裡還細分了不同"屬種"的植物，而這些細分的屬種只能從他們的拉丁名稱才分辨得出來。例如：桉樹精油是公認具有良好清潔呼吸道功能的用油，但是在目前坊間能夠買得到的四種桉樹精油當中，只有拉丁文名稱"Citriodora"含有檸檬味的桉樹精油才是溫和而適合幼童使用的。
"純度"是選購精油時非常重要的標準。有些昂貴的花香調精油，如玫瑰，30~40朵的新鮮花瓣才能萃取出1毫升的純精油，因此這些昂貴的花香調精油，如玫瑰、茉莉、橙花、紫羅蘭、洋甘菊，就有兩種不同的純度--100%或5%可供選擇，而這兩種純度精油的價差自然十分驚人，因此在選購時必須認明。
產地：在標籤或說明書上必須標示產地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質和性能上會有極大的差距。如何選購好精油？比方說，最好的薰衣草精油品種來自法國南部的高地，法國其他地區雖然也生產薰衣草，但是在質量上卻無法和南部高地的薰衣草相提並論。
萃取方式:說明書上必須說明該精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇熱後會失去它的理療性能。例如所有柑桔屬家族的精油都必須以冷壓法萃取，而不是以最常見的蒸餾法。但是柑桔屬家族的萊姆是唯一例外，必須以蒸餾法萃取才能得到更好的性能。因此，負責和專業的廠商都會說明萃取方法，以取信於顧客。
萃取部位:萃取植物部位的不同也會影響精油的性能和品質。如何選購好精油？例如：苦柳橙樹的花瓣能製作出品質精良的橙花精油，葉片則製作出橙葉油；而甜柳橙樹的果實所萃取出的甜橙油，則是養胃的良方。此外，檀香木精油是來自半晒乾的白檀香樹幹的木心，如果將整株檀香木一起蒸餾，所得的精油量增加但品質卻差了許多。
裝 瓶：日光、燈光、高熱、潮溼，都會破壞精油的成分，所以精油必須以深色的玻璃瓶裝來保證它的品質。目前純精油裝瓶大多以深褐色、琥珀色、深藍色、深綠色的玻璃瓶為主。其中，深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期要比深褐色和琥珀色的長。此外，純精油的裝瓶還必須附上安全蓋和滴頭，因為純精油的計量是以"滴"數而非毫升來計的。
油液狀態：大多數的精油都呈清澈透明狀，滴在白紙上，揮發幹後不會留下任何的油漬殘痕。拿起精油瓶對光目視，除了檀香木、乳香、沒藥等少數精油因蠟質成分高而有些渾濁，所有精油瓶內的液體都應該是清澈如水的。
精油的價格：精油的萃取方法和取得數量決定了它的價格。例如，從玫瑰花瓣中所萃取出的玫瑰精油數量非常稀少，因此價格非常昂貴；而從桉樹的樹幹中所萃取的精油則因數量多，價格也相對的便宜許多。此外，萃取方式的繁複與否和所使用的萃取溶劑也是決定精油價格的因素之一。
另一種昂貴的精油是香蜂草，原因是香蜂草植物裡所含有的精油極其稀少。全世界的精油製造商每年只能萃取出不超過公斤的量。
除此之外，精油的價格相當程度地反映了它的品質和護理功效，所以，千萬不要花低廉的價格去購買原本應該昂貴的精油，如玫瑰、茉莉、苦橙花、香蜂草。當然，價格昂貴的油不一定完全是好的油，但是，可以明確的是，價格低廉的油極有可能是人工合成、品質低劣或是純精油含量極稀微的油。
通常，消費者甚至是芳香療法治療師，在購買精油時並不太容易辨識精油的質地和製造時間，所以具有職業道德的精油專業供應商，都會也應該清楚的標示和提供相關的資料。而向信得過、有良好信譽的供應商採購精油，是選購精油時的要訣之一。
證書或保證書：由於地球的生存條件日益惡化，許多精油製造商已開始生產有機精油，由於品質精純，它們的售價比一般精油貴。如果購買有機精油，必須要認明由"International Organic Soil Association"（國際有機土壤協會）所頒發的"Soil Association·Organic Standard"（有機土壤證書）才算數，這個證書有效期只有一年，每年都必須更換一次。