坐著總是腰疼怎麼辦
可能是每天坐著不運動導致,建議每天做適量的運動。
如果是女性,可能是每天穿高跟鞋,因骨盆的前傾增強,使腰部為支撐體重而增加負擔,導致腰疼。
可能是和晚上睡覺的姿勢和所睡得床有關,有可能床太涼。
如果腎不好,也會導致腰疼,建議去醫院檢查一下。
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