每天坐在電腦前,長期盯著屏幕讓你的眼睛乾澀疲勞,視線模糊。是揉揉眼睛重新上陣,還是靜下心來泡上一杯清香的花茶,放你的眼睛一個充滿營養的假期?
眼部疲勞對容貌也會有很大的影響,眼部皮膚是人體上最脆弱的皮膚,也是衰老最早開始的地方。大約有三分之二的辦公室白領在進入30歲以後眼部都會不同程度地出現黑眼圈、眼袋和眼窩凹陷等問題。漆黑深陷、無精打采的眼睛會讓人顯得特別蒼老,即使化妝也很難遮蓋。
今天特地為大家帶來了7種名目養顏花茶
工具/原料
素馨花茶
決明子茶
菊花茶
桂花綠茶
玫瑰花紅茶
杞子甘菊茶
甘草綠茶
方法/步驟
素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦想要滋潤皮膚的人們最適合飲用。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除溼的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
菊花茶
菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。
桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺,對皮膚有美白滋潤的功效,而且香味能使人淨化身心,平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟的功效,肝臟和眼睛息息相關,所以要保護眼睛首先要護肝。此外,玫瑰花茶還有美容養顏,調理血氣的功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那麼就可以免去杞子,有降火的功效哦。
甘草綠茶
甘草性寒,但是能夠解毒,能夠清除體內毒素,有高血壓和心腦血管,腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素,所以喝起來口感會比較好。
溫馨提示:喝茶的同時,你還可以做一些眼部按摩,一邊放鬆眼睛,一邊體味茶的芳香,當再投入工作中,你會覺得活力十足!!