香菸容易產生大量的自由基,讓老化加速,擦再多的抗老精華霜也補不回來。
酒酒精不只會讓妳頭疼、發胖,第二天早上還會使妳嚴重脫水,影響肌膚。
油炸物炸物容易上火,加劇肌膚發炎反應,痘痘自然容易惡化。
加工零食加工食品常含有過量的鈉與糖,雖然好吃但對腎臟負擔太重,對肌膚傷害更是。
鹽過鹹的飲食習慣會讓妳浮腫,甚至促使粉刺與痘痘生成。
市售飲料、手搖杯許多飲料的甜度是來自於人工甘味劑,對於代謝會有不影響,少喝為妙。
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酒酒精不只會讓妳頭疼、發胖,第二天早上還會使妳嚴重脫水,影響肌膚。
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加工零食加工食品常含有過量的鈉與糖,雖然好吃但對腎臟負擔太重,對肌膚傷害更是。
鹽過鹹的飲食習慣會讓妳浮腫,甚至促使粉刺與痘痘生成。
市售飲料、手搖杯許多飲料的甜度是來自於人工甘味劑,對於代謝會有不影響,少喝為妙。
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