5種滋補養顏湯?

女人除了靠護膚品和化妝品來保養和維持自己的美容，還有什麼方法可以護膚養顏呢？任何護膚品都含有化學物質，只有吃對養顏的東西才能使女人的漂亮持久。下面介紹五種養顏湯

工具/原料

不同湯的原料

犯頭痛頭暈的女性

天麻土雞湯—天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而土雞本身就是滋陰補陽有驅寒的效果對於女性來說是非常好的。二者結合可以達到補血和血、熄風。用於病後虛弱、眩暈反覆發作。

月經不調的女性

紅棗烏雞湯—紅棗是補血的，無論是幹吃泡水喝都有非常好的作用。烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性。對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容。

秋季乾燥、口乾多痰

鴨子冬瓜湯—鴨子本身性寒對於體內有熱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人，食之更佳。而冬瓜也是清熱解毒排水腫的盛品，美容養顏必備。

減肥者人群首選

玉米胡蘿蔔排骨湯—這款湯對於正在減肥的朋友來說是可以幫助消脂，補充維生素，健脾。玉米營業價值很高而且它是屬於粗糧，被人體消化需要更多的熱量到達減肥效果，而胡蘿蔔有豐富的維生素C美容養顏特別好，排骨則是補鈣。

皮膚粗糙、皺紋、豐胸

花生豬蹄湯—豬腳富含豐富膠原蛋白，是很好的美膚豐胸食材、隨著年紀增長人體膠原蛋白流失，我們的皮膚就會出現皺紋，就需要補充膠原蛋白。花生含有維生素E和一定量的鋅,能抗老化。

注意事項

喝湯也要堅持，喝兩次也起不了作用