有時候不知道什麼原因，突然吸了口涼氣？或者喝了口水之類的，就突然打嗝起來了，一扯一扯的嗝，平均均能1秒鐘1個，說話做事啥的都影響，就連呼吸都不那麼書案場舒服了，來，教你一個小祕方，簡單，奇效。
方法/步驟
閉上眼睛，安靜心情。
慢慢、慢慢吸氣，使勁吸，用力吸，直到達到吸氣極限……
吸氣極限後停滯10秒鐘，就是閉氣養神10秒。
10秒後，開始逐漸慢慢、慢慢呼氣，丹田用力呼，收緊肚皮呼，直到達到極限。
恢復正常，打嗝應該已經跑了！（如果沒有，說明你沒有集中注意力完全按照方法做，好，那就再來一次，嚴格按照這小方法法來做吧，一定有效）
注意事項
中間停滯閉氣5秒很重要。