豆腐能夠補充人體營養、幫助消化、促進食慾,其中的鈣質等營養物質對牙齒、骨骼的生長髮育十分有益,所以豆腐是適合寶寶大人吃的好東西。
這塊豆腐在冰箱裡凍過就成凍豆腐了。多孔。
食材
主料
豆腐 120g
配料
料酒適量
鹽適量
耗時
準備時間10分鐘內
製作時間10-20分鐘
步驟/方法
肉切末放料酒鹽調味
凍豆腐切小四方塊
在中間挖個小孔
在孔上放入一些肉末
擺在碗裡,上蒸鍋蒸十五分鐘就可以了。
注意事項
也可以燒一些醬汁淋在上面更入味