吃糖會傷視力?

　　我們都知道，生活中的強光、電子產品、用眼衛生會損害孩子視力，但還有一些隱形的視力殺手容易被忽視。總結臨床經驗，主要有下面幾方面需要引起注意。

　　1。甜食。近視的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多數兒童最喜愛的食物之一，過多食用含糖量大的食物會使正在發育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，眼球就比較容易被拉長，從而形成近視。因此，要給孩子提供均衡的飲食，限制過多糖的攝入。

　　2。過度用眼。家長望子成龍，生怕孩子輸在起跑線上，很多孩子長時間練字、畫畫，過早學鋼琴，都可能損傷視 力。 學琴時，孩子又要看譜，又要注意指法、樂律，一邊看著琴譜一邊彈鋼琴，一坐就是一小時。琴譜的字小，離眼睛也近，還要時不時地低頭看琴鍵，頻繁切換，不斷 調整眼部睫狀肌來對準焦距，很容易導致孩子視力疲勞。長時間練字、畫畫也是同樣情況。長此以往，極易近視。所以，不要強迫孩子過多用眼，應給予他們足夠的 玩耍和休息時間。

　　3。各種眼外傷。兒童活潑好動，又缺乏對危險的預判能力，易受各種眼外傷，包括一些尖銳物品，如：刀剪、筆尖等 戳傷，引起角膜，鞏膜的穿孔，從而破壞眼球結構，甚至進一步引起眼內炎症的發生，最終損害視力。各種酸鹼性化學物品，如不慎入眼，都會造成化學燒傷，嚴重 影響視力。家長要經常對孩子進行安全教育，讓他知道如何避免傷害。

　　4。各種先天性眼病。臨床上經常碰到家長由於對某些先天性眼病缺乏瞭解，錯過了最佳治療時機，造成孩子終身遺憾 的例子。比如，先天性白內障、早產兒視網膜病變、嚴重的屈光不正等疾病，若不及早治療，就會錯過兒童視網膜發育的黃金時間，形成弱視，導致不可挽回的損 失。家長要定期帶孩子到眼科做檢查，早期發現，早期治療。