刷牙的方法與圖示
先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩至三顆牙齒為一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷,即上牙畫“M”形,下牙畫“W”形。
然後再刷牙齒的內側面,重複以上動作。
刷門牙內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前後移動。
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