現代社會，脫髮已經不是什麼個別現象，很多人都有脫髮的困擾。一些人因為自尊心不想去醫院進行治療，還有的人因為工作繁忙沒有時間就醫，下面就介紹幾個烏髮健發防脫髮的方法，讓大家在家裡就可以輕輕鬆鬆解決脫髮問題。
方法/步驟
生薑治脫髮。這是很多人都有所瞭解的一個比較傳統的方法，：將生薑切成片，在發黃、脫落頭髮的髮根處或斑禿處的地方反覆擦拭，每天堅持2～3次。這樣就能刺激毛髮的生長。
黑豆：將黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
首烏豬腦湯：何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個，將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服用。每天1次，直至長出新發。
柚子核治脫髮：如果頭髮發黃、脫落或斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天將汁水塗拭頭髮及頭皮2～3次。這可以加快毛髮生長。
多吃新鮮蔬菜，如菠菜有利於頭髮的健康，以及椰菜、甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。此外，可以多吃一些堅果及豆類，黑芝麻也是滋養頭髮的好食材。
