洋甘菊白果茶具有美白肌膚、阻止黑色素沉澱的功效,還可以淡化斑點。
工具/原料
洋甘菊3朵
雪梨半個
白果25克
牛奶適量
蜂蜜少量
方法/步驟
準備好原材料和茶具。
往茶壺內加入洋甘菊、白果和去皮切片的雪梨。
往茶壺內注水。
蓋上蓋子悶5分鐘。
兌入牛奶和蜂蜜。
攪拌均勻後即可飲用。
注意事項
【保健效果】解毒止痛、利尿除溼、清潔皮膚、抗菌排毒。
【口感】口感偏苦,有雪梨的水果清甜味,還有牛奶的香味。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不宜人群】糖尿病患者、尿頻患者、孕婦不宜飲用。
【飲用方法】適合春夏季飲用,一天兩次,每次100-200毫升
【品飲注意】1、可以增加活血化瘀的花草,有祛斑的功效。 2、由於牛奶中的蛋白質或鈣類物質和雪梨 中的果酸會反應產生沉澱,降低其營養價值,因此牛奶使用量要少一些。