股票籌碼集中程度的變化趨勢，是追蹤主力資金建倉與減倉的重要指標。籌碼分佈選牛股的方法，具體如下：
方法/步驟
1、基本面資訊
從一個公司的基本面資訊著手，看一個公司的基本業績是否穩定，是否在持續的增漲！
2、通過該股票簡單的盤口語言以及盤面資訊來分析
K線趨勢以及成交量的情況。主力建倉分為兩種：低吸建倉和洗盤中建倉！股市有句話是橫多長，豎有多高。長時間的橫盤震盪使散戶沒了耐性，這時候其實是主力在吸收廉價籌碼建倉的時機。股票在拉昇過程中，震盪上行，邊走邊拉是主力洗盤建倉的典型行為。
3、通過換手率分析主力行為
在高位見過裡的高換手率一般就暗示這主力出貨。
4、通過量價形態來分析
如果某隻股票長時間低位徘徊(一般來說時間可長達4-5個月)，成交量不斷放大，或間斷性放量，而且底部被不斷擡高，則可判斷主力在吸取廉價籌碼也是吸籌建倉，如果可以識別此行為的散戶們也可以跟莊建倉！