現代汙染，城市規劃讓城市變美的同時必然要付出一些代價，漫天的灰層，看不到的汙染，長時間的灰層汙染影響， 讓我們在不同程度上會感覺口乾眼燥，整個人感覺很疲勞，我們要怎麼來更好地應對這些灰層汙染呢，下面小編給大家介紹灰層汙染應對的措施。
工具/原料
口罩
加溼器
有效方法
戴口罩
長期處在灰層環境下的人群是比較危險的，例如環保人員，施工人員，裝修人員等，會在不同程度上吸入一些有害灰層，會對人體呼吸系統造成傷害。肺部器官及組織的傷害通常是很嚴重且無法復原的,塵埃越微細,越容易進入支氣管末端,殺傷力越大。在日常生活中要勤帶口罩，用帶點水的口罩會更好，還要加強現場通風。
門視窗放塊溼毛巾
家人從外面帶回物品，或者收到快遞人員送來的包裹等，儘量在門外開啟外包裝，或在門口擦掉物品上的浮塵後再拿入室內。開窗時，將一塊溼毛巾鋪在窗戶底槽上，可吸附一部分灰塵。如果住房臨街，除了做好門窗的密封工作，還可以選擇輕薄的紗簾來防止灰塵進入室內。
適當時機開窗
面對汙染的環境，我們要學會適時開窗，減少吸入多餘塵埃，選擇交通不繁忙、空氣清新的時機開窗通風，比如早晨，或晚高峰過後。
用加溼器
加溼器的好處不僅在灰層方面，也能很好地去除大顆粒的植物纖維、種子、灰塵、黴菌、動物毛髮等。但不能除去空氣中的有害氣味。對人體的面板也能起到很有效的保護，保持面板溼潤，不會因缺水引發一系列面板長痘，長斑等面板問題。
養減少灰層植物
養些有吸層的植物，不僅美觀，也對身體好，常見的減少灰層型植物有：月季、桂花，仙人掌等。
多吃吸層型食物
吸層型的食物有黑木耳，豬血，茶，海帶等，可以有效清潔肺部垃圾，吸走肺部部分塵埃。
定期身體檢查
經常在這種灰層汙染比較嚴重的人群，要定期做一下檢查，防範於未然，如果有咳嗽，鼻塞，呼吸困難就要趕緊去醫院診斷一下，防止有更嚴重的後果。
易發症狀
鼻黏膜炎
流鼻水、鼻塞。鼻膜炎的人有可能會發展成為氣喘病,而氣喘的症狀會日益嚴重,且極容易因吸入其它物質而發作,例如：二手菸、一般性的空氣汙染,甚至包括乾冷的空氣。
非本質的過敏症
呼吸困難以及類似感冒的症狀。
慢性支氣管炎、肺氣腫
表現有咳嗽、咳痰、氣短等呼吸系統症狀，肺結核、自發性氣胸等疾病。
注意事項
新鮮的木耳不能吃。
在灰層環境汙染的時候，要注意衛生，勤換洗衣物。