苦瓜炒雞蛋,營養,下火。
主料 雞蛋3個苦瓜1根
輔料 花椒適量鹽適量蔥花適量姜適量蒜適量
準備好主料和輔料
放入油適量,等油開後倒入切好的蔥花、生薑、蒜
放入雞蛋
雞蛋發黃後,放入苦瓜爆炒,放入鹽、花椒適量。
熟了以後,放入盤中,好了享用。
新手鹽不要放太多,一點點加。
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苦瓜炒雞蛋(營養、下火)
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