太極拳這項健身運動是受到很多人們的喜愛，不過太極拳又分很多流派，陳氏太極拳就是其中的一個派系。陳氏太極拳又有老架一路和老架二路之分，今天小編給大家介紹的是陳氏太極拳老架二路的拳譜，各位拳友們要看清楚哦!
陳氏太極拳老架二路拳譜
陳氏太極拳老架二路亦稱炮捶。二路拳以剛為主，剛中寓柔。震腳發力，閃展騰挪，竄蹦跳躍，鬆活彈抖，完整一氣。有怪蟒出洞、猛虎下山之氣魄;有蛟龍出海，雄獅抖毛之神威。練習二路拳時要求：手領、身隨、步法活、根穩、勁整、精神足。以採、列、肘、靠為主，朋、援、擠、按為輔、真正體現二路拳快、剛猛的特色。
第一氏 太極起勢
第二氏 金剛搗碓
第三氏 懶扎衣
第四氏 六封四閉
第五氏 單鞭
第六氏 躍步護心拳
第七氏 進步斜行
第八氏 回頭金剛搗碓
第九氏 撇身拳
第十氏 指襠
第十一氏 斬手
第十二氏 翻花舞袖
第十三氏 掩手肱拳
第十四氏 轉身腰攔肘
第十五氏 大肱拳小肱拳
第十六氏 玉女穿梭
第十七氏 倒騎龍
第十八氏 掩手肱拳
第十九氏 裹鞭裹鞭
第二十氏 獸頭勢
第二十一氏 披架子
第二十二氏 掩手肱拳
第二十三氏 伏虎
第二十四氏 抹眉肱
第二十五氏 黃龍三攪水
第二十六氏 左衝右衝
第二十七氏 掩手肱拳
第二十八氏 掃堂腿
第二十九氏 掩手肱拳
第三十氏 全炮捶
第三十一氏 掩手肱拳
第三十二氏 搗叉搗叉
第三十三氏 左二肱右二肱
第三十四氏 回頭當門炮
第三十五氏 變勢大捉炮
第三十六氏 腰攔肘
第三十七氏 順攔肘
第三十八氏 窩底炮
第三十九氏 回頭井欄直入
第四十氏 金剛搗碓
第四十一氏 收勢
習老架二路拳的重要意義
許多人認為想學好陳氏太極拳，只要學好老架一路就可以了，而把老架二路看成是“選修套路”，可學可不學。實際上，老架二路的學習同樣重要，學好老架二路不僅彌補了一路拳發力不足的弱點，而且對老架一路拳技的提高也大有促進。
第一、老架二路拳加強協調性的練習，使身體更加靈活。
老架二路速度快，對全身整體協調性的要求相對於老架一路來講更高一些，通過二路拳的練習，可以使手、眼、身、步法的配合由被動的思考慢慢地形成自然的條件反射，進而做到周身的協調一致，使身體更加靈活。
第二、老架二路可以提高老架一路的發力動作的水平。
老架一路以柔為主，發力的動作不多，而發力動作是衡量陳氏太極拳水平的重要標誌。單純依靠老架一路的練習，發力動作尚不能得到充分鍛鍊，老架二路恰恰彌補了這一點。二路拳發力動作較為集中，全方位體現了採、列、 肘、靠各個方向的勁別和鬆活彈抖的特點，練習過老架二路者，對老架一路中的發力動作會理解得更好，動作會更舒展大方。
第三、練好老架二路，真正做到柔中寓剛、剛柔相濟。
剛柔相濟是眾多太極拳愛好者的追求目標,《太極拳十大要論》中指出：“用剛不可無柔，無柔則環繞不速;用柔不可無剛，無剛則催迫不捷”。從這一點我們可以看出，只有柔而無剛，則太極拳失去了其實用價值。因此，要想真正作到剛柔相濟，兩路拳的學習缺一不可。
第四、老架一路和老架二路結合練習，全面掌握太極拳的八種基本方法。
“棚、捋、擠、按、採、列、肘、靠”是太極拳拳架和推手中運用的八種基本方法。其中，“棚、捋、擠、按”為四正手;“ 採、列、肘、靠”為四隅手。陳氏太極拳的各種套路和這八種方法是緊密聯絡的，老架一路和老架二路拳圍繞這八種方法各有側重點，其中，一路拳以四正手為主，四隅手為輔，二路拳以四隅手為主，四正手為輔。學好太極拳八種方法缺一不可，因此，只有老架一路與老架二路結合學習，才能更全面地掌握陳氏太極拳的核心技法。
總結：通過上文的詳細介紹，大家對陳氏太極拳老架二路的拳譜也有所瞭解了，不過看過了不能等於會了，大家還是要身體力行，慢慢去研習它的，希望各位拳友們對照著拳譜能夠將孫氏太極拳老架二路學會，小編相信大家一定可以的!
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