每個女人都穿內衣，但不是每個女人都會穿內衣，這裡有技巧的問題但更有觀念的差異。每個女人都希望自己的身材完美，所以每個女人都力爭完美，但由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行，勒得過緊的胸罩會令乳房變形，會呼吸困難，甚至引發“綠血病”。 我們瞭解些女性穿內衣容易犯的錯誤。
步驟/方法
被塑身內衣勒痛是正常的。（錯）
腰部的勒痛是決不應該發生的，腰部的卷邊是束褲的設計存在問題。向你推銷的人讓你買了一條過小的束褲。 只要沒穿破就還有作用，可以繼續穿。（錯）
縫有記憶合金的腰封永遠都會隨你的身形變化的，塑身內衣就算沒破，但只要出現鬆懈的情況，那塑身內衣已經失效了。一般來說，一件優質的產品能穿兩年。 我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀大了再說。（錯）
塑身內衣適合的人群有：產後需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，大腿過粗的女性。以及那些區域性有贅肉，難以減下去的人。25歲以後女性胸部就會有下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。 它是減肥失敗者的新福音。（錯）
不一定，穿塑身內衣的目的之一就是控制你的食慾，腰部的約束感可以使你每餐不會吃多，8分飽應該是極限了。塑身內衣最主要的作用是調整體脂的分佈，使曲線優美而不是減重