隨著秋天的離去，冬天逐漸到來，樹上的黃葉逐漸落去，路邊的花草看上去也沒那麼有生氣。天氣也一天比一天寒冷了起來，有的地方甚至還下起了紛飛的雪。 在這樣一個季節裡，很多人的雙手或者耳朵會因為天氣或其它的原因生出一團團紅紅腫腫的凍瘡，一旦晚上睡覺，或者運動完，就會奇癢無比，有的還會開裂，出血，讓我們苦惱不已。 那麼，生了凍瘡我們該怎麼辦呢？下面和大家說說我的經驗。
方法/步驟
首先，得去藥店買一些治療凍瘡的藥膏，每晚洗漱後，在生凍瘡的地方塗一些，並多揉一會，這樣既有利於藥的吸收，還有利益血液的流動。
弄清楚自己為什麼會生凍瘡，是因為衣服穿少了，還是沒帶手套，還是碰了冷水等，找出原因並注意生活中這些細節，就能防止凍瘡繼續長下去。衣服穿少了的多加兩件衣服，面帶手套的把手套帶上。
靜下來的時候在家裡多活動活動，帶動身體的血液流通，衝破凝結在凍瘡處的血液。可以放點音樂跳跳舞，或者做一些家務。
洗衣服的時候，要帶上保暖手套，預防雙手長時間浸泡在水中，受冷受凍，讓凍瘡生得更嚴重。
如果不怕燙，用溫度較高的地方多燙燙患處，燙紅為止，燙完以後，立馬把水擦乾。這樣，也有助於血管裡凝聚的血液恢復流動。
