相對於成年人，孩子還不知道地震來臨時如何保護自己。作為父母，一定要把這知識教給孩子，才能在災難來臨時多一分生機！
方法/步驟
在家如何避震
地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性。室內安全避震地點主要包括：炕沿下、堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
如果是平房，可立即跑離室內，並且不要急於返回室內。要避開高大建築物、窄巷、大煙囪、水塔、高壓線、變壓器，及時轉移到空曠的場地。如果來不及跑出房間，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近牆壁，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸。
如果是住在樓房內，首先要判斷清楚震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。可以躲避在堅實的傢俱下或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、空間小的廚房、廁所去暫避，等地震暫停時再設法跑出去。
在學校如何避震
發生地震時要聽從老師的安排，按照事先安排好的撤離路線有序地轉移，不要忙亂。如果來不及撤走，應該躲避在課桌下、講臺旁或一些空間小、有管道支撐的房間裡，絕不能亂跑或跳樓。
地震中被埋怎麼辦
萬一在地震中不幸被埋，首先要穩定情緒，設法脫險。具體來說，要避開身體上方不結實的倒倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可以搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐，以防餘震時再被埋壓；不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用溼衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
注意事項
避震知識不是一次簡單講解就可以記住的，希望家長平時可以和孩子一起多做演練，這樣才能讓孩子牢牢記住哦！