牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
食材食譜熱量:2145.3(大卡)
主料 牛肉250g番茄200g白糖適量麵條500g
輔料 雞精少許生抽適量黑胡椒粉少許料酒適量鹽適量芹菜1棵蔥少許黃油少許
方法/步驟
原料
牛肉洗淨,切成小粒,用生抽、料酒醃漬入味。
茄汁牛肉麵的做法步驟33.番茄洗淨,去蒂切成小丁(也可以先用熱水把番茄燙一下,去皮,放料理機中打碎)。蔥頭、芹菜分別擇洗乾淨切粒。
黃油放鍋裡熔化,下入蔥頭粒炒出香味,下牛肉粒炒散。
再放入番茄丁,邊炒邊攪動,將番茄炒碎、炒出茄汁。
加芹菜粒、高湯、鹽、料酒、黑胡椒粉,燒沸煮5分鐘,放雞精調好口味。
另起鍋加清水燒沸,將麵條下入煮熟。
撈入碗內,澆上茄汁牛肉滷汁就行了
注意事項
1、麵條可以選用鮮麵條,也可以用掛麵、通心粉等。 2、酸酸甜甜的,。味道好美。
2、酸酸甜甜的,。味道好美。