平時大家在進行軟件的安裝、卸載或者上網瀏覽網頁時都會在系統中留下大量無用的文件。一旦這些垃圾文件積聚過多後，不但會佔用大量的硬盤空間，還會使系統性能下降，甚至導致系統中有用程序間的衝突，所以對系統的清理非常重要。
一、清除系統垃圾 步驟1清空回收站垃圾。有些人認為把文件刪了以後就沒事了，其實這些所謂被你刪掉的文件系統都先將它們保存到了回收站中，它同樣還是佔用了大量的硬盤空間。右鍵點擊回收站圖標，按“清空回收站”即可
。 步驟2刪除臨時文件。右鍵點擊IE快捷方式，選擇“屬性”，在“常規”選項卡中分別點擊“刪除Cookies”、“刪除文件”和“刪除歷史記錄”三個按鈕來清除上網留下的臨時文件。 提示：在點擊“刪除文件”按鈕後，在彈出的對話框中一定要鉤選“刪除所有脫機內容”)，這樣才能保證能完全清除上網記錄。 步驟3清除“文檔”菜單中的文件名。點擊“開始”→“設置”→“任務欄和開始菜單”，打開“任務欄屬性”對話框。在該對話框中選擇“開始菜單程序”標籤，然後點擊“清除”按鈕即可。 步驟4清除“運行”列表中的程序名。運行“Regedit”命令，打開註冊表編輯器，然後找到“HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/RunMRU”。在該註冊表的右側顯示出“運行”下拉列表中的信息。要刪除某個項目，用鼠標右擊名稱，選擇“刪除”即可，注意不要刪除“默認”和“MRUList”所在的行。
步驟5清除系統多餘字體及臨時文件。利用控制面板上的字體圖標程序即可刪除掉不需要的字體。刪除Windows目錄下的Temporary Internet Files文件夾中的所有文件即可清除臨時文件。還可以利用右鍵單擊“開始”按鈕，然後選擇“搜索”，在“名稱”對話框中輸入“*.tmp”，將“搜索”欄下拉列表設置成整個硬盤，接著點擊“開始查找”，最後將所有找到的tmp文件刪除掉即可。
步驟6刪除不使用的程序。利用控制面板上的“添加/刪除程序”來清理硬盤中沒有使用的應用程序。
注意：千萬不可以直接刪除程序的文件目錄，因為很多程序在安裝時會向Windows的系統文件和註冊表中寫入信息，直接刪除程序文件不僅不能很好地起到提高性能作用，反而會使硬盤數據進一步凌亂。
二、全面優化系統 完成系統垃圾的清理後，對系統進行一個全面的優化在一定程度上還能提高系統的性能。
1.使用系統功能進行優化。
這裡我們以現在最常用的WinXP為例，告訴大家如何利用系統的一些簡單設置來優化系統。 步驟1右鍵點擊“我的電腦”→“屬性”。
步驟2在彈出窗口中選擇“硬件”→“設備管理器”，打開設備管理器窗口。展開“IDE ATA/ATAPI控制器”，雙擊“主要IDE通道”，選擇“高級設置”，將傳送模式都選為“DMA(若可用)，點擊“確定”。
步驟3點擊“高級”，在“性能”中點擊“設置”→“高級”→“更改”，選擇“自定義大小”，將“初始大小”和“最大值”均設為物理內存的2.5倍，然後點擊“設置”、“確定”。
步驟4在“我的電腦”→“屬性”→“高級”，點擊“性能”中的“設置”，選擇“調整為最佳性能”，點擊“確定”即可。
提示：通過這樣的設置後，WinXP的操作界面會變成類似Win2000的操作界面，不過在速度上會比以前提高，該方法適合電腦配置不高的用戶。
步驟5在“我的電腦”→“屬性”→“系統還原”中鉤選“在所有驅動器上關閉系統還原”可節省一定的硬盤空間難解答”當中將最下面的“禁止系統還原”選上即可。
2.用註冊表進行全面優化
點擊“開始”“運行”，輸入“regedti”即可打開註冊表編輯器。
步驟1減少關機步驟。進入註冊表編輯器，打開“HKEY_CLASSES_ ROOTDirectoryshell”，新建名為“Close”的主鍵，雙擊“Close”子鍵窗口右面的“默認”，並在“鍵值”欄內輸入“關閉計算機”。在“Close”下建立一級子鍵“Command”，雙擊該子鍵窗口右面的“默認”，並在“鍵值”欄內輸入“Rundll32.exe User.exe,exitwindows”。輸入完後，右擊“開始”選“關閉計算機”即可關機。
步驟2加速菜單顯示。打開“HKEY_CURRENT_ USERControlPanelDesktop”子項，雙擊右邊窗口中的“MenuShowDelay”，在對數據框中輸入0～100000(單位為毫秒)之間數值，一般將數值設成20到400之間，數字越小，菜單顯示的速度就越快，建議用戶不要設置過低的值，在設置此值為“40”時就會感覺不舒服。
步驟3磁盤整理前自動關閉屏保，該方法只適用於Win98。打開“HKEY_CURRENT _USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionApplets”，新建子鍵Defrag，在其下再新建一個子鍵Settings，然後在右邊窗口中新建一個字符串值，命名為“DisableScreenSaver”，將其值設置為“YES”即可。
步驟4加快關機速度，只適用於Win98。打開“HKEY_LOCAL_ MAC-HINESYSTEMCurrentControlSetControlShutdown”子項，在右邊窗口中新建一個“字符串值”，命名為“FastReboot”，同時將“數值數據”設為1，修改之後可以感受到關機速度有了明顯加快。
3.顯示優化設置
步驟1右鍵點擊桌面，選擇“屬性”→“屏幕保護”，將屏幕保護的時間設置為15分鐘。
步驟2右鍵點擊桌面，選擇“屬性”→“屏幕保護”“電源”，在“電源使用方案”中將“關閉監視器”設置為30分鐘，“關閉硬盤”選擇“從不”，因為對硬盤進行關閉的話，再重新啟動對磁頭有很大的傷害。然後在“休眠”中去掉“啟用休眠”前的鉤，這樣可以節省100MB的硬盤空間，另外還可以釋放一部分內存。
步驟3右鍵點擊桌面，選擇“屬性”→“外觀”，將“窗口和按鈕”設置為“Windows經典樣式”，加快菜單運行速度。
步驟4右鍵點擊桌面，選擇“屬性”→“設置”→“高級”→“監視器”，將刷新率設置為75Hz以上，這樣不會感覺到顯示器有閃爍感。
提示：建議不要使用額外的刷新率，因為這相當於是對顯示器進行超頻，而且和對CPU的超頻相比傷害更大。只要顯示器刷新率達到85Hz就足夠了，而不必刻意追求更高的刷新率，反而會大大減少了顯示器的壽命。
4.硬盤優化
步驟1磁盤整理。在整理磁盤碎片前，一定要關閉其它所有的應用程序，將虛擬內存的大小設置為固定值。
步驟2磁盤清理。整理完硬盤碎片之後，可以通過“磁盤清理”程序來對硬盤當中的一些多餘的文件進行清理，節省一部分硬盤空間。