番茄醬焗裡脊肉?

吃膩了糖醋里脊是不是想換一種做法?現在我來告訴大家一道新的裡脊做法——番茄醬焗裡脊肉。

食材食譜熱量:218.5(大卡)

主料 豬裡脊一根

輔料 番茄醬100克適量澱粉適量雞蛋一個

方法/步驟

1、將豬裡脊切成拇指寬的小段。

番茄醬焗裡脊肉

2、將切好的裡脊肉加入鹽、五香粉、醬油調勻後打入一個雞蛋,充分攪拌均勻。醃半個小時

番茄醬焗裡脊肉

3、將醃好的裡脊肉加入澱粉。攪拌均勻。切記不可太乾也不能太稀,一定要適中。

番茄醬焗裡脊肉

4、將鍋裡倒入油加熱。等到鍋裡的油沒有小氣泡以後,將已經醃製好的裡脊肉一條條下到鍋裡。過程當中,要拿筷子不停的攪拌,以免肉都連到一起。

番茄醬焗裡脊肉

5、等到裡脊都下到鍋裡以後,將火關小,慢火將裡脊炸熟

番茄醬焗裡脊肉

6、將炸好的裡脊盛出來。然後將鍋裡的油大火加熱,等油溫升上來以後,將裡脊再次倒入鍋中,復炸一遍。

番茄醬焗裡脊肉

7、將鍋刷乾淨,鍋裡倒入番茄醬進行翻炒。為了操作起來方便,可以在鍋里加少許的水,等到番茄醬氣泡以後,將裡脊倒入鍋裡,翻炒均勻後起鍋。

番茄醬焗裡脊肉

8、一盤番茄醬焗裡脊肉就做好了。酸甜可口,還有很濃郁的番茄味,是一道適合女性、小孩吃的開胃葷菜。

番茄醬焗裡脊肉

注意事項

裡脊肉復炸的過程一定要有。因為只有這樣,才能保證裡脊外焦裡嫩,香脆可口

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