你還在為米飯剩下丟掉可惜而煩惱嗎？教你一款簡單營養的炒米吧！
食材食譜熱量：171(大卡)
主料 剩米飯1碗雞蛋2枚
輔料 洋蔥半個黃瓜半根
方法/步驟
洋蔥、黃瓜切丁
雞蛋打散
炒鍋燒熱加花生油，倒入雞蛋液，快速翻炒成小塊，盛出備用
如果炒過雞蛋鍋裡剩下的油還多就不用再加油了，要是不多了就再加點油，燒熱倒入洋蔥黃瓜丁炒香
倒入剩米飯和炒好的雞蛋，小火翻炒均勻，加入適量鹽和十三香調味，因為有雞蛋，雞精就不用加了
出鍋盛入盤子裡，用小小生菜葉裝飾，漂亮吧！配一碗水果湯就是一餐營養美味的早餐哦！
注意事項
不用加太多的油，會健康很多的
也可以加入胡蘿蔔或者其他你喜歡的食材