觀看3D電影前，最好先檢查一下眼睛，否則可能會導致頭疼。娛樂的同時，不要忘記保護視力健康！
方法/步驟
觀看3D電影之前最好先檢查眼睛
不少人有一些輕微眼疾，譬如眼肌不平衡等。通常情況下，人的大腦能夠自然調節。然而，當觀看3D電影時，觀眾完全處於一種全新體驗，需要投入更多腦力（以適應），從而容易導致頭疼。
3D電影幻覺效果與平時人們雙眼看到的視覺效果並不完全相同，如果一開始雙眼觀看的事物與平時不同，那麼要適應這種變化，大腦需要付出更多努力。
觀看3D電影科學用眼注意3點
1.觀影中有不少佩戴框架眼鏡的影迷，建議最好換成隱形眼鏡。
因為立體眼鏡本身就不輕，再加上自己的框架眼鏡，不僅影響電影的觀看，也會增加眼睛的負擔。在選擇隱形眼鏡的時候一定要選擇透氣性好和含水量高的，可以保證在長期盯著電影螢幕時，眼睛也不會發生乾澀現象，但是當中也要適當眨眼讓自己放鬆。眼藥水也是必備品，影院裡暖氣很足，空氣乾燥，眼球不疲勞也會缺水。
3.老年人、高度近視患者不宜觀看3D電影
老年人、高度近視患者的調節力相對較弱，不宜連續觀看3D電影，不然眼睛長時間調焦容易產生眼睛不舒服等不適症狀。
哪類人群不適宜佩戴3D眼鏡觀看電影？
1.獨眼、雙眼矯正視力相差3行以上、斜視、閉角型青光眼患者及高危人群、眼部手術恢復期，高血壓、心臟病、眩暈症、恐高症者，精神抑鬱或狂躁者；
2.“淺前房、窄房角”的觀眾在觀看3D電影時，長時間處在光芒較暗環境中，瞳孔擴大，使周邊虹膜堆積，房角變的更窄，影響房水迴圈，導致眼壓升高，誘發閉角型青光眼。另外電影畫面場景驚險刺激，可興奮人體自主神經系統，也可以使瞳孔散大，可以引起青光眼發作。
