白菜,經常食用具有養胃生津、清熱解毒,除煩解渴,利尿通便之功效。紐約激素研究學家表明常吃白菜,可預防乳腺癌的發生。
大白菜
將白菜切成絲
滾開的水 放入絲狀白菜
白菜湯 好了
不要煮爛
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水煮白菜,補充維生素哦
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